[...] „Conor McGregor nigdy nie był w tak fenomenalnej formie” – dietetyk chwali McGregora za pracę włożoną w przygotowania do walki Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor jest w najlepszej formie w swojej karierze zawodowej, o czym mówi jego dietetyk Tristin Kennedy. Czy możemy się spodziewać jeszcze lepszego McGregora w starciu rewanżowym z [...]
[...] w mojej sytuacji zrobić? Ogólnie jakiś rok temu byłem na cyklu test solo, jakieś 400mg/ed przez pół roku ( Wrzucam badania z cyklu oraz miesiąc po nim ) Obecnie problem jest taki, że mam straszne spadki energii, nie wysypiam się, nie regeneruje, a treningi to dla mnie koszmar. Bardzo często podczas wykonywania ćwiczeń typu podciąganie mam [...]
jednym z metabolitow bolda jest atd. atd blokuje receptor estrogenowy w tkance tluszczowej. tak wiec mozna sie spodziewac zahamowanej aromatyzacji od srodkow aromatyzujacych, ale nie ma opcji na to, ze bold zbije estro. jezeli tak sie dzieje = nie masz bolda, badz masz bolda z dosypka ia. z reszta nawet tutaj na forum, jakis czas temu, wiele osob [...]
No dobra to czas cos wrzucić, waga 93 z groszem. Foto jest po treningu zeby bylo śmieszniej. Jak porownuje siebie sprzed choćby prepa to wydaje mi się jakbym zrobil regres o co najmniej 3 lata. To jest jedyną poza w której jakos jeszcze wyglądam bo w innych poki co się nie pokaze xD /SFD/2021/1/9/47aa3dbd68e5443686787afdef41ce7b.jpg
jednym z metabolitow bolda jest atd. atd blokuje receptor estrogenowy w tkance tluszczowej. tak wiec mozna sie spodziewac zahamowanej aromatyzacji od srodkow aromatyzujacych, ale nie ma opcji na to, ze bold zbije estro. jezeli tak sie dzieje = nie masz bolda, badz masz bolda z dosypka ia. z reszta nawet tutaj na forum, jakis czas temu, wiele osob [...]
[...] jak oddychać przy DL co przełożyło się na stabilność. W BP skupiłem sie na rozciąganiu sztangi i depresji łopatek przy opuszczaniu sztangi. TGU poszło przyjemnie - jest tutaj jeszcze zapas. Natomiast zakroki mnie zmiażdżyły :D ale weszły gdzie trzeba. Pull up'y jak to pull up'y w moim wykonaniu niespecjalnie - nie za dobrze czuje przy [...]
Moglby ktos z fachowców sie wypowiedziec?? Ona jest przeznaczona jako dodatek do szaków ale pomysł na woskową to porpsortu pic na wodę!! bo jest ciężej dostępna w naszych krajach my stosujemy skrobie kukurydzianą to to samo...tylko inna odmiana kukurydzy substancje są takie same ,,, skrobi nie robi się jak mąki z ziaren a z białych włókien., [...]
[...] aby Biotech miał jakieś problemy ze składem. Jest to dobrej jakości izolat białka serwatkowego. Podobnie jak i Olimp WPI, które masz w tej chwili. Zastanawia mnie tylko jaki jest sens wydawać pieniądze na izolat i pić go z mlekiem? Zaletą jego jest to, że nie zawiera cukrów, a Ty dodajesz je z mleka i wychodzi w zasadzie skład jak koncentrat, [...]
Sry chłopako, ze jeszcze raz Wam zawracam gitare.. Ale skoro to nie gino (lekarz, USG), to co jest spowodowane tym, ze to tak wyglada? Tłuszcz? Bo czytalem, ze jak sutek odstaje to na 99% gino, a u mnie jednak go nie ma, trochę wariuje czym jest to spowodowane po prostu, bo lipomastie chłop też niby wykluczył. Edit:,Oczywiście to fotki jak jest [...]
Dokładnie tak jak Przemek pisze, mimo wszystko i tak trzeba mieć jakiś plan na siebie i realizowac cele :P A nie siąść na dupie i tylko biadolić co to będzie i jak jest do dupy :) Także jem pre workout meal i za godzinę albo lekko ponad lecę zrobić Push :P
[...] Fighting, przedstawiając swoje plany wobec Oliveiry. „Ma za sobą osiem zwycięstw z rzędu, pokonał Kevina Lee w świetny sposób, a następnie zdominował Fergusona – a Ferguson jest jednym z najlepszych w dywizji, wygrał 12 walk przed przegraną w starciu o tymczasowy tytuł – więc myślę, że Charles jest gotowy i ma wystarczające argumenty [...]
[...] i do tej pory prawie nie moge sie ruszac. najwiekszy bol czuje gdy chce sie pochylic do przodu, gdy chce kucnac lub gdy chce wypia brzuch do przodu, nawet przy lezeniu bol jest tak mocny ze ciezko znalezc pozycje, a z dnia na dzien bol jest coraz wiekszy. ktos moze mial podobnie i wie co to moze byc?? w przeszlosci odczuwalem czasami niewielkie [...]
[...] sylwetka się wyostrzyła pociągnę go jeszcze 2 tygodnie i wskakuję na masę. Po świętach miałem ponad tydzień wolnego, więc pozałatwiałem różne sprawy na spokojnie - przerejestrowałem nowy samochód, pojechałem z żoną na badania połówkowe itp. Cały ten czas krążyłem między Łodzią a rodzinnym Łaskiem, więc miałem dostęp do w pełni wyposażonej [...]
[...] tak mają, że często są niezadowolone z siebie co nie :-D i zawsze mogłoby być lepiej hehe chyba taka nasza natura. Chociaż mam świadomość, że jak na 5 msc na po porodzie jest w miarę dobrze, nie spieszę się i wiadomo że mam jeszcze czas, ale kiedyś chciałabym wyglądać jak wcześniej. 08.01 1. Gofry, truskawki, polewa z białka 2. Pół rogala z [...]
A co do wegańskiego białka to wiem, ze w sklepie sfd mają kilka różnych opcji ale nie wiem, które mogłabym polecić. Jeśli chcesz przejrzeć to tu jest link https://sklep.sfd.pl/Białka_wegańskieroślinne-k899.html
To, że będziesz ważył 85 kilogramów niewiele oznacza. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Polecam patrzeć na obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym zdjęcia sylwetki raz w miesiącu. Po nich określisz poziom tkanki tłuszczowej, który decyduje o tym jaki warto obrać cel. 25 procent poziomu tkanki [...]
0,4 nie ma 40mm jedynie chyba 0,6/0,7 są takiej długości...skoro jest trochę fatu lepiej dać dłuższą... Są 0,4 x 40mm bo sam takich używam :) W pośladek przy jakichś mega gęstych sokach to max 0.6 x 40mm, jeśli sok w miarę rzadki to 0,4 x 40mm. Uda, barki i inne partie insulinówka 0,3 x 13mm i jest zaj**iście :) Na forach się naczytałem o jakichś [...]
[...] rodzinie poszukaj KMIOCIE to raz %-) A dwa to sam pyerdoliles że "oddawaj kasę/pracuj dla nas albo śmierć"?" Nikt ci by tam pracy nie zaproponował A ich "Chrześcijaństwo " jest wypaczone ostro i się miesza z gangsterskim spjerdoleniem jakbyś chciał wiedziec , i byłbyś zayebany szybciutko %-) a twoje propozycje "współpracy " by zostały wyśmiane [...]
Hmmmm No to nie moja specjalizacja, ale w PL ten lek nie jest zatwierdzony do stosowania w tym celu jego użycie jest całkowicie "off label". Czasem lekarze używają różnych leków poza wskazaniami, ale to już jest zupełnie inna historia. Czy gość by się z tego wytłumaczył przed komisją lekarską? Szczerze to chyba wątpię (jeśli nie ma bardzo mocnych [...]
No już mówię co za różnica. Bo każdy wie i wypomina że jednym z czynników popychających kogoś do czegoś złego może być chęć zysku, ale już to że pewna religia też jest takim czynnikiem, to wiele osób boi się powiedzieć bo zaraz zostaną nazwani jakiś -fobem albo stracą głowę (zależnie w jakim kraju mieszkają). Kiedyś chrześcijaństwo miało ten [...]
UFC 257: Poirier vs. McGregor 2
